练气期(寿命:120年)

筑基期(寿命:300年)

紫府期(寿命:600年)

金丹期(寿命:1200年)

元婴期(寿命:3000年)

化神期(寿命:6000年)

备注:如修炼特殊功法或服用延寿灵药等，可适当延长寿命。寿元具体情况，因人而异，因修为高低而有所差距。